앞쪽머리자세와 둥근어깨자세를 가진 대상자의 어깨뼈 정렬과 목, 어깨 근력에 관한 비교 연구-스포츠의학 저널
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작성자 관리자 댓글 0건 조회 6회 작성일 25-04-01 14:25본문
장시간 컴퓨터 혹은 스마트폰 사용은 머리와 목을 앞쪽으로 더 기울이게 하여 앞쪽머리자세(forward head posture, FHP)를 유발할 수 있다1. 이런 자세의 변화는 신체 중력선에 비해 머리가 앞쪽으로 이동하면서 과도한 등뼈 뒤굽음과 함께 둥근어깨자세 (round shoulder posture, RSP)를 유발할 수 있다. FHP와 RSP는 목뼈, 등뼈 및 어깨의 통증과 기능장애의 원인이 되며, 상지(upper quarter)관절에 정렬의 변화를 초래한다.
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- 앞쪽머리자세와 둥근어깨자세를 가진 대상자의 어깨뼈 정렬과 목, 어깨 근력에 관한 비교 연구kjsm-43-1-13.pdf (2.6M) 0회 다운로드 | DATE : 2025-04-01 14:25:28
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