면역력을 높이기 위한 생활습관~
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작성자 관리자 댓글 0건 조회 667회 작성일 23-06-29 19:20본문
자가면역질환 환자는 생활 습관을 개선한다면 편한 일상을 영위할 수 있다. 면역력을 높이려면 규칙적인 수면, 적절한 야외 활동, 꾸준한 운동 등을 실천하고, 커피·콜라·담배·술, 스트레스 등 위험 요소를 가능한 피하자.
첨부파일
- 면역력을 높이기 위한 생활습관.pdf (155.5K) 5회 다운로드 | DATE : 2023-06-29 19:20:25
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