운동은 인슐린 감수성을 자극하여 골격근(skeletal muscle)의

혈당을 이용하게 함으로써 혈당 항상성(glucose homeostasis) 조

절 개선, 혈중지질(blood lipids) 개선, 부종 사이토카인(proinflammatory

cytokines) 감소, 항 부종 사이토카인(anti-inflammatory

cytokines) 증가 등 여러 가지 긍정적인 효과를 유도한다1-3.

이처럼 운동으로 인한 혈당 항상성 조절과 인슐린 감수성 개선

효과는 골격근의 인슐린 수용체의 자가 인산화(autophosphorylation

of insulin receptors)와 근수축 작용으로 인한 세포막의

인슐린 의존성 당 수송체(insulin-dependent glucose) 및 비의존성

당 수송체(insulin-independent glucose transporter) 활성화 등이

관여하고 있는 것으로 보고되고 있다...